神山路线

通常爬神山需要用两天的时间，除了在每年10月，沙巴旅游局都会举行攀登神山比赛（Mt. Kinabalu International Climbathon），被视为全球最艰辛的登山比赛之一的登山比赛，参赛者都用不可思义的速度从山脚登上顶峰，然后再返回山脚回到起点，男子组的参赛者能够在两个小时多完成，而女子组的冠军也能在三个小时多登上后在下到起点。就如当地的一位工作人员说的，2007年的男子公开赛是现在的保持者，他的速度简直就是神奇，攀登纪录是2小时36分钟，只能说应该是全程用跑的吧！

而大致登神山有两个出发点，从位于Kinabalu Park的Timpohon Gate（1800M）的summit trail，也就是攀登神山比赛的路线，到达在山腰的Laban Rata（3272.7M），那里有4间hut或resthouse可以让登山客休息一宿，接着在隔天凌晨2am－2.30am陆续出发攻顶至主峰，也就是Lows Peak，4095.2M，大约3-4小时就能到达，如果早到是有机会赶上欣赏日出，随后返回山下。

而另一条路线是从Mersilau出发，需要多走2KM和大约7-10个小时，但是风景比Summit trail优美许多。而选择从Mersilau上的人通常会下到Timpohon，因为这样比较轻松，而且如果成功攻顶能够拿到两张文凭。
其实在这几年，登神山又多了一个能满足喜欢刺激的人，那就是Via Ferrata。这条路线与正常的路线最大的不同就是有很多路线是要过钢索的，而且就在悬崖旁行走，非常地刺激，也能让人欣赏不同的风景。但是这条路线应该只适合喜欢刺激与不怕高的人吧！而且费用也比其他路线来得高。


Map for Mount Kinabalu

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