Laban Rata - Part I (冲凉, 晚餐与美丽夕阳编)

我们的行李先后分批的由两位山导背上来，最后几个行李也在大约４pm由两位新的女挑夫带到餐厅。依晴和Peggy的行李最先到，所以她们就先拿行李上楼上的房间准备去冲凉。虽然Ziwei的行李也还没到，可是她从还没抵达时就一直嚷嚷地说一定要先去冲凉，所以她就借其他已经有行李的队友的towel就去冲凉。当我的行李到了过后，我就拿着行李去我们今晚的睡房，bunk room 11。这间房有十个床位，也就是有五个double decker的睡床。我选了最后一个在低层的床位后，这样就不需要爬上爬下了。过后我们轮流安排冲凉的次序，而且冲凉房也只有两间而已。当依晴，ziwei和peggy冲完回房后，她们说冲热水好舒服。可是，当轮到我的时候，也许是水都还来不及烧好就一直有人冲凉，结果当我冲到一半时，水从一点点地温水瞬间变冷，简直可以说是冰水，我马上从花洒处跳后几步，好冷哦！结果这是有身以来冲得最快与最冷的澡，5分钟完成。过后在洗手盆洗脸也是冰冰的。

大约5.30pm，我们就去搂下的餐厅准备吃晚餐。这时，餐厅已经是人山人海，好多人都在排队拿食物。幸好有吃饱的人起来让了桌子，我们才能够一伙人同一张桌子吃晚餐。晚餐的食物还算不错，尤其是羊肉和牛肉都煮得很好吃。在吃晚餐的当儿也恰巧发生了一小插曲，因为有一位台湾女子突然晕倒在餐厅，在那儿她的台湾同伴马上去扶她和照顾，过后应该也没什么大碍了。

像＂哥丝拉＂的云朵在天空中走动

吃完和聊聊天过后，我们一伙人就到餐厅外的洋台去观赏日落所照映的漂亮景色。层层的云海慢慢的被日落的光芒照得五彩缤纷，紫红橙的天空被照的特别好看，而且云朵的格式形状也让我们能自由发挥想象，有一朵还像＂哥丝拉＂的在天空中走动。我们在那怕了不少照片后就各自回房休息去了，因为餐厅外的气候着实很冷。过后我在餐厅入口处看了看温度器，显示当时的温度是摄氏十度。在那呆了一会儿后，我也回房准备明天的装备准备休息了。


层层的云海慢慢的被日落的光芒照得五彩缤纷，紫红橙的天空被照的特别好看

Summit Trail (Timpohon - Laban Rata)

在还没去之前，我就知道Timpohon的路线是一直走梯子，而且梯级都好大个，很高。结果事实当然是有好多梯级，似乎走不完的，而且梯级怎么这么地高，难道是做给巨人吗？其实应该是当初为了省钱和省时吧！加上当初开发的人也是外国人，所以就把梯级建得这么大和高吧！
在走了没多久后，我们都有些疲惫了，也许是才刚刚热身而已。这时候，我们也拿出昨天买的香焦来吃，补充体力和减轻包包的重量。好不容易到了第一个亭子，大家都休息边刻。由于之前有去过的人提醒不好休息太久，亭子就休息个5分钟，吃饭就不好超过30分钟, 以免休息太久让脚舒服后更辛苦走。所以，到了时间，我就负责催促大家时间到了，该继续上路了。而且，其他的山导说也许下午两点多就会下雨，所以脚步要放快些。


在起步点不远处，与summit trail的牌子前留影。

当到了第二个亭子时，我们在那里看到了很多松鼠，而且都不怕人的一直过来讨食物吃。也许是我们城市人没什么看过松鼠，结果松鼠就成为我们拍照的大明星，卡查卡查地不停。

我们继续的往上走。怎么梯级那么多的呀？心里在想还要走多久呀！休息过后的目的地就是下一个亭子。大家也希望我们能以１小时完成１公里。大家都显得有些累了。所以一路上拍拍照其实也是顺便偷赖休息。到了第三个亭子，我们在那里涂些counter pain，让肌肉在不会那么酸痛，隔天还能继续攻顶与下山。当时在那里还有３位挑夫在休息着，可是我们还是照涂我们的，不会觉得不好意思的，因为重点是能到顶。


在2.5KM处，大伙都显得精疲力尽了。

当到达第四个亭子时，我们在那里遇到三位来自台湾的登山客，而且有两位已经是半银发族了，50-60岁，应该是夫妇吧！聊过以后，知道他们来了好几天了，大约20人，爬完后隔一两天就要回去了。他们之前也时常有爬其他地区的大大小小的山，真是佩服他们。而另一位与他们同行的年青人，也分享他一路上拍到的猪笼草照片，在多多草堆里面就能找到，结果过后我留意后，还真的开始有发现猪笼草的终记。在这里也发生了一些小意外，viola的背包先不小心从椅子上掉在污水上。结果手忙脚忙地才要抹和洗一洗时，ziwei的背包也从椅子上掉在污水上。ziwei还说回去后还真多东西需要洗干净呢！

大约中午时分，我们好不容易终于到达下一个亭子，layang－layang hut，我们吃午餐的地方。这时候，layang－layang hut已经人山人海了，好多人都在这里休息吃午餐。我们从山导那拿了我们的饭盒准备准备医我们的五藏庙。饭盒里有几片面包，一片夹ham，两片夹乳酪，一小块炸鸡，鸡蛋，两个炸春圈，苹果，一瓶水和100plus。在这时候，吃这些都是刚刚好，而且也因为走了3-4小时后，有些人也没什么胃口吃太多。最好吃的就是面包了，popiah就不好吃，干干的。由于大多数的队友都算很小胃，我们把剩余没吃过的２－３盒拿给我们的山导吃，因为他们好像没有带吃的，而且也不会浪费。


终于到了4KM多的Layang－Layang Hut，很多人都在这里吃午餐。因为在上去些，就是和Mersilau的交界处。吃packed lunch前，来张合照。

大约休息个20-30分钟，我们就继续路程。接下来不远处就是timpohon与mersilau的交界处。如果我们从Mersilau上来，最少都还需要多２个小时才能到这里。由于越爬越高，这时天气也越来越冷了，景色也开始改变了，有些队友开始穿起外套了。当到达第六个亭子时，有一处大石头能看到好多雾，好多人都在那拍一拍照。过后，我们也在一棵在路中间的松树那拍了一些搞怪照片。其实这时体力也都用了好多，我就拿出刚才没吃的苹果一面走，一面吃，体力又觉得恢复了。

过了Mersilau的交界处后，景色有些不一样了。在路途中拍了一些照片。




加油！Kambateh！还有一段路就能到Laban Rata了！


来！拍张扮鬼脸。有人act cute，也有人act cool。。。



过后，我们也都变成３组人马了。我和ziwei，依晴开始走在前面。当走到最后１KM时，那段路程很美，而且也比较好走，因为那就好像是没了水的小溪路段，大大小小的美丽石头路，让我们可以暂时脱离没完没了的上梯级路段，欣赏与享受不一样的路程。在到达laban rata之前的最后一个亭子也在这里。我们只有在这时候没进亭子休息，也许是因为这段路程是全程最好走的吧，而且总觉得我们就快到了。

在最后一段路时，我们有遇到在timpohon gate遇到的两位登山客，其中一位曾经爬过的就一直说快到了。可是走了好久，都还没到呢！结果这句话就是每次爬山时，大多数鼓励人的话。不懂过了多久，我们终于看到一间小白屋，这时我们离laban rata resthouse也越来越近了，终于接近3.30pm时我们三人终于到了laban rata，好兴奋哦！过后我们三人坐在椅子或地上休息时简直是累倒了。其他队友，peggy和Annie也在不久后到达。Shereen和Janice也在5分钟后到达餐厅。Viola也在3.45pm顺利到达。我们一伙人就在餐厅的椅子上喝点热茶或咖啡休息，拿了房间的锁匙后，已经有行李的人就陆续去冲凉，准备等下吃晚餐。

By Chin2

神山路线

通常爬神山需要用两天的时间，除了在每年10月，沙巴旅游局都会举行攀登神山比赛（Mt. Kinabalu International Climbathon），被视为全球最艰辛的登山比赛之一的登山比赛，参赛者都用不可思义的速度从山脚登上顶峰，然后再返回山脚回到起点，男子组的参赛者能够在两个小时多完成，而女子组的冠军也能在三个小时多登上后在下到起点。就如当地的一位工作人员说的，2007年的男子公开赛是现在的保持者，他的速度简直就是神奇，攀登纪录是2小时36分钟，只能说应该是全程用跑的吧！

而大致登神山有两个出发点，从位于Kinabalu Park的Timpohon Gate（1800M）的summit trail，也就是攀登神山比赛的路线，到达在山腰的Laban Rata（3272.7M），那里有4间hut或resthouse可以让登山客休息一宿，接着在隔天凌晨2am－2.30am陆续出发攻顶至主峰，也就是Lows Peak，4095.2M，大约3-4小时就能到达，如果早到是有机会赶上欣赏日出，随后返回山下。

而另一条路线是从Mersilau出发，需要多走2KM和大约7-10个小时，但是风景比Summit trail优美许多。而选择从Mersilau上的人通常会下到Timpohon，因为这样比较轻松，而且如果成功攻顶能够拿到两张文凭。
其实在这几年，登神山又多了一个能满足喜欢刺激的人，那就是Via Ferrata。这条路线与正常的路线最大的不同就是有很多路线是要过钢索的，而且就在悬崖旁行走，非常地刺激，也能让人欣赏不同的风景。但是这条路线应该只适合喜欢刺激与不怕高的人吧！而且费用也比其他路线来得高。


Map for Mount Kinabalu

Chin2

Kinabalu Park & Timpohon Gate

当到达Kinabalu Park之后，我已经看到有几组人在那里了，而且都是全副武装的。导游帮我们登记后，就分了登山证给我们， AH13，篇号001－008, 名字与登山日期都有印在登山证上。登山证有一句话写的非常好，那就是＂Take nothing but photographs. Leave nothing but footprints＂。所以，大家要记得照顾与保护神山是每个登山者应尽的责任。

寄放好不要用的行李在Kinabalu Park HQ，我们就见过我们的两位山导，Iring ＆ Primus。而我们还有两位女生挑夫，porter。我们先一一秤我们要给porter的上山行李，一共７个行李，大致是每人5kg，最轻的是ziwei，才3kg，好厉害哦！过后，我们就秤一秤我们自己要背的包包。哇！原来我们的背包都有4kg那么重，当初我们还说最好带不超过２kg的背包。其实背包里也没放什么呀！只是雨衣，1liter水，一些吃的如巧克力，糖，饼干，薄的外套，还有应急的一些药物。而且我们的Packed lunch还是山导帮我们拿的。所以，其实我们也不知道为何背包会这么的重。过后两位女的挑夫，选一选重量能背得到的行李，剩下的就由我们两位山导负责背上去。之后我们乘坐大约十分钟的小巴从Kinabalu Park的HQ去到我们的登山起点－Timpohon Gate。


＂会拿棍的八百只乌鸦＂

大约9.30am，我们终于到了出发点。山导Mus先在路线图讲解我们会走的路线，在timpohon gate前拍了＂会拿棍的八百只乌鸦＂的团体照后，过后我们就抱着兴奋，紧张，期待的心情出发了。当时心里的呐喊＂神山，我来了！＂应该是最好的心情写照。

By Chin2

Mt. Kinabalu & Tales

京那巴魯山（馬來文：Gunung Kinabalu），又譯京那峇魯山、基納巴盧山、金乃巴羅山，又稱神山、中國寡婦山，位於馬來西亞沙巴的京那巴魯國家公園 又稱神山公園(Kinabalu National Park)是東南亞地区、馬來西亞、馬來群島和婆羅洲島最高峰，海拔4095米，以每年0.5公分的速度長高。 相傳在古時候，二位在廣州外海打漁的中國兄弟，不慎遇到颱風而漂流至沙巴，便在當地落地生根、娶了当地的土著为妻而生子，無奈兄弟倆都很懷念故鄉，便協議由哥哥先回故鄉探親後再帶一家回中國。怎知哥哥卻一去不回，大嫂便每天都站在山上翹首盼望着南中国海希望能看到丈夫的回来，她风雨不改，直到老死，後人為了紀念這偉大的愛情故事，便把此山命名為「中國寡婦山」。

京那巴魯山于2000年登錄自然遺產, 評定標準为自然遺產(ix)(x).


Mount Kinabalu (Malay: Gunung Kinabalu) is a prominent mountain in Southeast Asia. It is located in Kinabalu National Park (a World Heritage Site) in the east Malaysian state of Sabah, which is on the island of Borneo in the tropics.

The mountain and its surroundings are among the most important biological sites in the world, with over 600 species of ferns, 326 species of birds, and 100 mammalian species identified. Among them are the gigantic Rafflesia plants and the orangutan. Mount Kinabalu has been accorded UNESCO World Heritage status.

The main peak of the mountain (Low's Peak) can be climbed easily by a person with a good physical condition, and requires no mountaineering equipment. Other peaks along the massif, however, require rock climbing skills.


Tales

"Kina Balu from Pinokok Valley" - lithograph published in 1862
There are two stories that led to the main beliefs in the origin of the mountain's name.
The first derivation of the word Kinabalu is extracted from the short form for the Kadazan Dusun word 'Aki Nabalu', meaning "the revered place of the dead".
The second source states that the name "Kinabalu" actually means "Cina Balu" (which would fully mean "A Chinese Widow"). Due to the lingual influence among the Kadazan Dusun of Sabah, the pronunciation for the word "cina" (chee-na) was changed to "Kina" (kee-na).
It was told that a Chinese, was cast away to Borneo when his ship sank in the middle of the South China Sea. He was subsequently rescued by the natives from a nearby village. As he recovered, he was slowly accepted as one of the people of the village. Eventually, he fell in love with a local girl, and married her. Years went by, and he started to feel homesick. So he asked permission from his newly-found family to go back to China to visit his parents. To his wife, he promised that as soon as he was done with his chores in China, he would come back to Borneo to take her and their children back to China.
When he made his return to China, he was given a grand welcome by his family. However, to his dismay, his parents disagreed with him about taking his Bornean wife back to China. Having no choice (due to high respect towards his parents), he obeyed with a heavy heart.

Meanwhile, back in Borneo, his wife grew more and more anxious. Eventually, she decided that she will wait for her husband's ship. However, since the village was situated far away from the coast, she couldn't afford to come to the shore and wait for him daily. Instead she decided to climb to the top of the highest mountain near her village, so that she could have a better view of the ships sailing in the South China Sea. Thus, she was then seen climbing up the mountain at every sunrise, returning only at night to attend to her growing children.

Eventually her efforts took their toll. She fell ill, and died at the top of the cold mountain while waiting for her husband. The spirit of the mountain, having observed her for years, was extremely touched by her loyalty towards her husband. Out of admiration for this woman, the spirit of the mountain turned her into a stone. Her face was made to face the South China Sea, so that she could wait forever for her dear husband's return.

The people in her hometown who heard about this were also gravely touched by this. Thus, they decided to name the mountain "Kinabalu" in remembrance of her. To them, the mountain is a symbol of the everlasting love and loyalty that should be taken as a good example by women.

Local legend among the people of Ranau, a district in Sabah, has it that St. John's Peak was the stone which her body was turned into.

Source from Wikipedia.


This is St. John's Peak & it looks like woman's face. 据说这个就是传说中的寡妇变成的石头。

Kinabalu Pine Resort 之丐帮八大长老

吃饱后，就是收拾行李的时间了。花了一段时间后，终于把要带上山的行李装好，我们也把比较小的行李箱放进大的行李箱内，这样就能分担放在Kinabalu Park的寄放钱。研究了其他人的装备与行李，包包的重量后，每个人都开始休息。可是，我不知为什么，就是睡不着，躺在床上翻来伏去都难以入眠。结果那晚我应该起来了很多次，上厕所，喝水，总相机的电，移椅子好让风扇能吹干泳衣，起来找口喷因为喉咙痒，最后只睡了大概两个小时。隔天Annie也说我为什么起来这么多次，结果Annie应该也有被我吵到吧！

终于挨到早上时，吃饱了早餐，我们一伙人先在Pine resort和神山拍照留影。我们当然有摆出我们最爱的pose－世界那么大！


刚好在这里有人卖tongkat，一只RM3。我们选一选后，就带着我们这两天的＂爱人＂准备向Kinabalu Park前去了。其实在还没叫八百只乌鸦之前，我们先是像丐帮的八大长老。因为我们的＂爱人＂像打狗棒，结果我们也像丐帮的八袋／大长老，准备在神山与其他的＂英雄豪杰＂会面！哈！哈！哈！

chin2

Kinabalu Pine Resort 之抵达与火窝编

六点多时，我们终于抵达Pine Resort。在之前，我已经知道这间resort的口碑是不错的。当抵达时，雄伟的神山远远地进入我的眼帘，那么地近也那么地远，感觉是太美妙与感动。神山全景实在是太美丽了，她独特的魅力是要去那里感受才能体会的，难怪每每有那么多的国内外的游客被召唤而来。她的魅力也把我们从西马召唤到东马来与她会面。接近七点时，神山也慢慢地躲起来，明天才与我们见面了 。


我们两为能干的领队团友帮我们拿到在一起的房间。我们的房间就在餐厅的正对面，采异国风情的建筑式，一间独立式高脚白色板屋有两间客房，并排的两间独立式小白屋有连接处，所以我们四间房是连在一起的。还有，这里的特色之一是其他房间是采用不同的房式，而且也都是采半独立式的建法，感觉很不错！

我们的房间,两间独立式高脚小白屋


房间外的洋台

放好了行李后，我们就先去医肚子。今晚我们是吃火窝，凉凉的气候里吃火窝的确很不错！这里的配料没有很多，应该是刚刚好，只是到最后剩下一些黄面和芹菜。没错，我们也是第一次看到芹菜煮火窝来吃的，口感只能说是怪怪的。这时候，Janice说她感到不舒服，所以她也没什么胃口吃，也吃得很少。我们叫Janice吃饱后就吃些药好好休息，以免影响明天爬山。我们也吩咐服务生帮我们开之前买的啤酒，可是一支酒要chargeRM2，说是规定，所以我们也只好付这三支开酒钱。由于还剩下蛋与面，Viola就表演打蛋煮面给我们吃，买相也很好，只是黄面的味道还是很重。



其实我们在餐厅里时应该是全场最吵的吧！一坐下时就说个不停。为了有话题说，我们还制造了不少笑话。话说Viola就看到一位长得不错的Angmoh，我们也觉得长得不错，就围绕着他来说。说假设怎么样的去借故跌到认识，怎么样的自我介绍等等等。。。我们就在这样搞笑，喧哗的气氛下的把餐厅吵热起来。结果当我们吃完时经过Angmoh那桌和别桌华人住客时，其他人都望着我们看，也许是我们讲话太大声和内容搞笑被人听到吧！哈！哈！哈！结果接下来几天我们还是一样的大大声说笑聊天，尽情的发挥我们八百只乌鸦的功力！

Chin2

保令吊桥与温泉记 Poring Hot Spring & canopy walk

大约下午两三点，我们终于抵达Poring了。可是当我们抵达时，天色开始变黑了，而且也开始下雨了。导游就叫我们穿上雨衣，拿好之后要泡温泉的衣物出发。讲解了我们回去的路程过后，我们一伙人就浩浩倘倘地向沙巴境内最高的吊桥，因为吊桥是建在热带雨林的高树上的。这是我第二次走吊桥了，第一次是走我国最长的吊桥，坐落于Pahang National Park。

在抵达吊桥之前，我们需要走一小段山路，大约20-30分钟吧！这也许是在去神山前的一个小小训练吧！如果我们在爬完神山后才来这里的话，我想我们应该都不想再走梯级山路了。到了吊桥处时，由于Viola怕走吊桥，所以到了那里后，又从原路折反回去等我们。在吊桥拍照是要给钱的。一架照相机RM5。手机拍照也是RM5。由于我们当初就说只用一架相机，so我们就叫一个人负责拍。可是不知为什么，我们就用手机来拍，结果那里的人又说要付RM5，我们也糊里糊涂的还钱。过后才知道我们的导游在付门票时也还了相机钱了。结果我们还了两架的钱，却只用了一架来拍照。而且不知是什么原因，我们只有保存到两张走吊桥的照片而已。不过有回忆已经是值得了。吊桥一次过只能走6个人，分成５个段落。据助手说法，最后一个段落最难走，因为是歪一边的。可是，我们也没觉得特别难走。在走吊桥时，记得可以从上面往下看看热带雨林的树木，感受身在大自然的怀抱下。（虽然我觉得也没什么好看的）

过后，我们就去泡温泉了。这里的温泉和台湾，外国的温泉是有差别的，相较之下，这里的逊色多了。不过，来到这里当然还是要泡一泡才行。如果在爬完山再来泡的话，应该是非常舒服的。只可惜我们担心爬完山后没时间，所以我们才在第一天就来泡了。（事实证明我们有明智的选择。）

温泉有分室外与室内。室外是免费的，室内则需要付费。我们选择2间室内的，一间RM15/4个人。在等待的时候，我们也发现Janice的雨衣左手袖口破了一个大洞。还没开始爬神山，她的雨衣就工成深推了。就在我们要去室内的温泉房时，我也不知为什么地竟然跌到了，扑，扑，扑地跌了好几个梯级。其他人马上来扶我起来，问我有没有跌伤。起初我觉得还好的。可是当Viola大大力的拍几下我跌倒的地方时，我觉得我的八月十五好痛呀！我心想，这回可好了！明天要爬山了，现在才和我开个玩笑，竟然在这时跌倒，如果明天影响到爬山，那该如何是好？好才，过后也没太痛了，再涂了依晴带的Zambak，我也是可以继续爬山的，只是黑青复原也花了不少时间。之后大伙说我应该是说话没看路，所以才会踩空。其实这也不是我第一次这样跌倒了，所以大家以后还是走路是还是注意看路。

我，Shereen，Janice和Viola四个人就去了我们的私人温泉房间。换好了泳衣后，我们就开始泡这硫黄温泉。其实，室内的水没有感觉到是硫黄，但是泡了后，还是有感觉到皮肤有一些滑滑啦！我们泡了一阵子后，就换回衣服准备回去了。大约5点时，我们就回到车子准备回resort。

在回去之前，我们在poring附近买了３支tiger beer，准备今晚喝酒先庆祝明天爬山，也安慰说好让我们容易睡觉。（可是这对我没效。）我们也在这里买了一袋像山竹的水果，叫＂tampui＂，听了过后大家都笑了，因为想到福建话就记得如何叫了。

像山竹的水果，叫＂tampui＂

过后，我们就起程去我们今晚的住宿，Kinabalu Pine Resort，一个很美丽的地方正在呼唤着我们一伙人。

by Chin2

八百只乌鸦出发KK了！

终于到了我们要去KK的时候了。早上接近６点，我和Annie俩人先到Senai Airport。看时间还早，我们就在机场吃点早餐，等待其他队友的到来。在看到Zi Wei的行李时，我和Annie都有些惊讶为何她的行李怎么这么小？而我在收拾行李时也觉得我似乎带多了，但我的箱子就是这么大的size，我也没办法呀！而且要带去爬山的东西也很多，也很难减少呀！所以当看到其他人的行李小小时，我也要学习下次带少点吧！幸好，还是有人和我一样带大个的行李箱，没让我的显得那么奇怪，哈哈！！（过后我们就好像欧洲团，几个大箱子也都吓到来接我们的导游一下子。）

Check in过后，我们的飞机在7点10分出发咯。9点多我们终于到了KK机场。
就如Ziwei和我才说的，当我们导游和跟班要把我们的行李放进Van车时，还真的费了不少时间，好才我们的体型没有很大，那辆mini van还是能载到我们到处去。

一上车不久，我们就开始叫导游介绍神山，因为明天我们就要与她见面了。我们这时已经开始发挥我们八百只乌鸦的本色了，bilibala说个不停。由于我们的导游也身兼司机，他就吩咐助手解释。可是助手的声音小到只有前排的人才听到少许。以到最后也是导游在回答我们。

由于我们还有些爬山需要的用品还没齐备，所以导游放我们在city mall的giant买东西。这间city mall也是我们最后两天住的酒店的地点。

过后我们就继续前往poring的方向出发。途中我们会先去Tamparuli吊桥，仙园吃午餐，Nambalu手工市场。当我们叫助手大声讲解，也许是害羞和没经验，他的声音还是让坐在后两排的人放大耳朵也听不清楚，而且似乎金口难开。结果我们团里的两为领队开始给点建议，因为在她们带过的团里，应该有很多难对付的人，如果连我们这些比较多问题问的客人也都难招架，那么当碰到各种各样的客人时，那不是很惨嘛！

以下是我们与导游的一些对话.
Crow 001-008　 ：导游，你爬过神山吗？
导游　　　 ：爬过两次。（导游有说些注意事项）
Crow 001-008　 ：那么，你觉得我们爬得上吗？
导游　　　 ：呵呵（笑），应该是可以的（有点心虚）。每年有很多人来登神山，有20％的人可以爬上顶峰的。
Crow 001-008　 ：咳！这么少人的吗？（800只乌鸦各自在议论纷纷了）
Crow 001-008　 ：我相信我们是那20％的一群，肯定能够上到顶峰的！（事实证明我们是可以的，而且很多人也做到。）
Crow 001-008　 ：导游，明天我们会碰到下雨吗？几时才是旱季？
导游　　　 ：不确定。这个月份每两三天会下一次雨，五月其实是比较少下雨了。
Crow 001-008　 ：那么昨天有下雨吗？
导游　　　 ：有。
Crow 001-008　 ：那我们应该不会碰到下雨。（事实证明我们是辛运的，爬山两天没碰到雨神。）
Crow 001-008　 ：为什么顶峰叫Lows Peak？明明是东南亚最高峰，为什么不叫High Peak？
导游　　　 ：哦！那是因为发现Lows Peak的人名字叫Low，所以用他的名字命名的。
Crow 001-008　 ：神山是几时才成为旅游胜地？
导游　　　 ：大约是百多年前才开始发展的，着几十年才越来越多人来登山。（不是很肯定是几时了，谁还记得请记得更改）
Crow 001-008　 ：那么神山的旅游景点也是很新呢！
我们就在一问一答和自得其乐的自答下前往我们的目的地。

我们先到Tamparuli吊桥拍照。当时导游叫助手带我们去参观。当时有位土族推着脚车从Kampung走过来。只记得助手先问我，Ziwei要不要与土族拍照。而我们觉得不需要，所以就开始走回去。过后，他又问我和Viola要不要与土族拍照? 答案是不需要。我们又不是没看过bumiputra，而且那人也没什么特别的。


过后，我们就去仙园吃午餐了。仙园的地点就真的好像坐落在世外桃园，建在悬崖边。我们的午餐有八菜一汤，份量多到像是十多人吃，所以我们没法吃完。这一餐最好吃的食物是烧鸡，而且在后来我们也觉得那里吃的鸡都好好吃哦！

吃完后，我们经过Nabalu Handycraft Market，导游吩咐我们说这里的土族很纯朴，因为在乡下长大，叫我们这些城市人不要欺负他们，乱乱杀价，因为生活艰苦。难道我们就这么像坏人，生活也不艰苦吗？所以，当时我们的大姐问了价钱后，也不敢杀价，可是也没买，因为价钱也是很高。我们在那里买了些纪念品和特产－香焦。那里的香焦长得很美味，黄到很美丽，而且很好吃也不贵，RM3一束。我们第二天也一人带了一条香焦去爬山，真是帮我们增加体力不少。

过后，我们就继续前往Poring的方向前进，就请继续期待我们下一个的故事发展。

By Chin Chin

Preparation – purchasing and packing up for the trip.

Frankly, me myself only start panicking about what to buy and what to bring about 2 weeks before the trip, even though I got the initinery quite early from Crow 001 via MSN file transfer. Anyway, my experience in climbing Fox Glacial leads me into thinking of buying those super shoes with super gripping power. Not forgetting water-proof-ness so that it won’t soak wet in the case of raining. Turned out the normal walking/ jogging shoes work just fine (but please be sure of how old is your shoes, especially if the glue that holds the shoes parts still work well). Other items checked include raincoat, windbreaker, water-proof gloves, and head-gear light. So you think that is all the mountain-climbing gear, huh? Not exactly. What else needed? 1) Oh, so it’s high up there. The temperature? Could easily hit 4-6 degree if it rains. So winter clothing of some sort is needed (include thermal wear, thick jacket, snow hat etc) 2) Hmm, not sure on the condition of backpacker inn we booked at Laban Rata. Need to bring along flip-flop/ slipper. Can’t possibly bare your feet while bathing – and it might be very cold. 3) Toiletries. This doesn’t need elaboration. 4) High energy food like raisin and sweets and chocolates and cereal bar and biscuits. 5) Medication and first aid – the basic like minyak cap kapak, zambak, poh chai yuen, panadol, plasters. The less common like anti motion sickness, anti altitude sickness, anti-‘muntah’ (anti-vomit), menses-delay pill. The must need salon pass/ tiger brand bandage, counterpain/ tiger balm/ yoko yoko lotion, and insect repellent.

Now you think that is all? NO NO. We don’t just go for Mount Kinabalu. We’ll be going beach and island and there is city-sight-seeing. Swimsuit and normal clothing are needed. Pack all into the suitcase, too! And there is charger for mobile phone and camera, accessories needed (hey we are girls okie), contact lenses care product, laptop (Crow 003 brought that with her, okay! Thanks to her we got the complete sets of photos).

Done packing? Now we can go off! Oh, the end result of the whole pile of things needed for the trip?? Half of our 800 crows brought suitcase that seemingly for 2-week Europe tour. The tour guide who fetched us from the air-port had a hard time squeezing all luggage bags into the mini van he drives. LOL.

by ziwei~

I supposed the other 700 crows are talking about what happened DURING the trip, I shall talk about the pre- and the post- of the trip!

Like what crow 001 has introduced, the confirmed list of members only decided quite late (in fact, it’s VERY late), and thus there was none, totally no chance that the members come together and have training of any sorts. All went on separate trainings, some alone, some as a clusters, depends on the situation. For some that I’m aware of, crow 001, 002, 004 and the crow that dropped off did climb the Gunung Lambak located at Kluang for quite a few times. Crow 003 has her extensive training via jogging at Vietnam for a period of 1 month (and the –ahem- blossom ;p). Crow 001 also conquered Gunung Pulai at ? (the photos are available on FB at HERE). For me, I merely did ONE training – 10 laps at the fields beside Commonwealth station. Thinking back, I can understand why so many people think that we won’t be able to make it on top – it’s so NOT convincing, okie?!

And for me it’s the first time that I finally get to see the others after I’m back from the down-under land. Never meet for one year, and yet there is no ice-breaking time needed. I must say I’m glad!

by ziwei~

源起与800只乌鸦的诞生前奏

话说在亚航有零机票时，Annie来电问我要去旅行吗？我就说好呀！但是要去哪里呢？适逢经济不景气，经过一番删选后，我们觉得还是不要出国玩，把旅费减低省点钱，就选择国内旅游好了。而且Annie看过她的同事去沙巴的照片，觉得很美，所以我们俩就决定去沙巴KK，顺便刺激马来西亚的经济。当时我们都没想到这个旅程也不便宜，过后知道了就安慰自己说响应政府的Cuti-Cuti Malaysia, 刺激本地经济也是好的，最后证明Sabah游是很值得加好玩的！！

在订机票前，我们又在想两个人去，那不是很无聊吗？所以我们就打电话给朋友了。Shereen听到时说好呀，可以去爬神山呀。然后Annie来电说依晴和丽微也要去，我们就五个人安排订机票了。可是当初不是所有人都要去爬神山，但后来被一句话＂如果没去爬神山就不像去到KK＂＋＂小孩子也能爬上，我们当然也可以呀！难道要等到老了才去爬吗？＂等等而慢慢地被劝服。

后来又加多几个人，Peggy, Janice, Sim, Zi wei & John. So, 最初的团员已经敲定了，8女2男。

当5个月之前，我们才紧张的去问价钱。过后有听到我们要住半山的房位已经有限了，我们才紧紧张张的比较价钱。最终我们订了Shereen找的团。

但是，我们这次的团员到最后却有大变动。因为Sim先说不要去了，而Zi Wei当时在国外，很难联络到她，所以我们只订8个人的半山住宿，付订钱confirm位子。所以，我们的团员从10人变成8人了，7女1男。过后我们有时会去爬些小山训练体力。

大约4月时，丽微说不能去了，因为换工而需要去KL受巡最少2个月，而且医生也建议她不要去爬山。结果当时Zi Wei回来时又感兴趣，所以最后丽微的位置就换成Zi Wei了。

到4月尾五月头时，当要给完团费时，Shereen就被John告知他不能去了，因为请不到假，当时我们听到时都有点累，怎么我们的团员都一直在变，而有些朋友听到去爬神山想去却不能去，因为没山上床位了，而临时临急去找人也蛮难的，因为当初想去的人未必现在能去了。最终John的位置让我们的大姐Viola给顶上了。

我们的团员8位女生最终敲定了，这样过后也才能造就了我们800只乌鸦的诞生，详情就近请期待吧！

By Chin Chin

Finally....!!!!

We've made it to the peak of Mount Kinabalu...!!!Finally...after practicing hiking for several times worrying we might not be able to make it...But look, we survived the challenge and are good as ever!!! We should be proud of ourselves!!! Too bad we didn't leave a flag on the peak...something like 'girl's power' or 'wonder woman' should be good enough, leave alone the 'crow' thing please...haha!!!Now we've went back to the boring life of working but who knows next time we will be organizing another adventurous activities like climbing the Mount Everest or diving into the deepest Pacific ocean...Hopefully ><

So girls, let's hope that this is not the end of our adventure!!! C'mon and let's flood our blog with colorful and wonderful memories!!!

Chloe

800只乌鸦的故事之沙巴神山与亚庇行

团员：8人
登山团AH13
001. Chin Chin 晶晶
002. Janice (Siu Yee)
003. Chloe 依晴
004. Annie (Yen Lee)
005. Peggy
006. Shereen 微微
007. Mica (Zi Wei 慈微)
008. Viola

行程：12/05/2009（TUE）－ 16/05/2009 （SAT）
Senai - KK 12/05/2009 @ 0710hrs - 0920hrs
KK - Senai 16/05/2009 @ 2105hrs - 2300hrs

12/05/2009(Tue) - KK Airport - Tamparuli Hanging Bridge - 仙园（lunch) - Nambalu Handicraft - Poring Hotspring (Canopy Walk, Hotspring) - Pine Resort (Steamboat dinner & rest)

13/05/2009(Wed) - Pine Resort (breakfast) - Kinabalu Park - Timpohan Gate - Summit Trail (packed lunch)- Laban Rata Resthouse (Buffet dinner)

14/05/2009(Thu) - Laban Rata Resthouse (Supper at 2am)- Lows Peak (Summit) - Laban Rata Resthouse (breakfast) - Timpohan Gate - Kinabalu Park (Lunch, become high tea) - Celyn Hotel (located at City Mall) - Restaurent Kampong Nelayan (Seafood dinner) - Celyn Hotel

15/05/2009(Fri) - Celyn Hotel (breakfast) - Sutera Harbour Jetty - (Tunku Abdul Rahman Marine Park)Pulau Manukan - Pulau Mamutik (BBQ lunch) - Sutera Harbour Jetty - Celyn Hotel - Hana Japanesse Restaurent at City Mall (dinner) - Shenanigan's (Hyatt Hotel) - Celyn Hotel

16/05/2009(Sat) - Celyn Hotel (breakfast) - Filipino Market - Lunch (Yonya Style Restaurent) - City Mosque 亚庇市立回教清真寺 - Puh Toh Tze Temple 普陀寺 － Sabah Foundation Building - 1 Borneo Mall - Tanjung Aru (Dinner) - Airport

Hot Spring

Tamparuli